2. zvolte v jaké poloze nejčastěji ležíte

Máte jednu stabilní polohu při spánku? Pokud ano dbejte na to pří výběru matrace. Obecně platí dvě pravidla, při spánku na zádech by jste měli zvolit spíše tuhou matraci naopak při spaní na boku nebo na bříše by jste měli mít spíše měkčí matraci nejlépe s pamětovou pěnou, která Vám nebude působit velký protitlak. Pokud spíte často v jedné z těchto třech poloh, doporučujeme také zakoupit matraci s tzv. zonováním. Spočívá to v tom, že jádro matrace je rozděleno do 7,9 nebo 12ti optiálně zvolených anatomických zon a každá tato zona ma ruznou tuhost čímž je docíleno optimální polohy páteře pro spánek.

3. materiál matrace (tvrdost, tuhost)

Tvrdost matrací se uvádí například v rozsahu 1 až 5 (od nejměkčí po nejtvrdší). Nejměkčí matrace jsou latexové nebo ze studené pěny. Moderní visco-elastické pěně se někdy říká „líná pěna“ („lazy foam“). Tyto matrace se dobře přizpůsobují tělu a zabraňují otlakům. Uvítají je tak senioři nebo osoby trpící kloubními potížemi. Běžně používané jsou středně tuhé matrace udržující páteř v rovině (latexové, pěnové, sendvičové, z paměťové pěny, pružinové, taštičkové, přírodní, bio-ručně šité). Případně mohou být matrace vyztuženy kokosovým vláknem (prodyšné, vhodné pro alergiky). Tvrdší matrace jsou určeny osobám vyšší váhové kategorie. Speciální profilování jednotlivých částí matrací umožňuje vytvářet až 12 anatomických zón pro lepší spánek. Zvolit je možné i matraci z jedné strany měkčí, z druhé tvrdší, a rozhodovat se pro ně dle okolností. Nebo matraci s letní a zimní stranou.

5. věk uživatele

S přibývajícími léty se obvykle přechází od tvrdších matrací k měkčím, elastickým a vyšším, které ideálně doplňuje lamelový rošt.

6. nosnost a záruky

Platí, že uvedená nosnost matrace má převyšovat hmotnost uživatele alespoň o 5 kg.

Dbejte na to možnsoti vyzkoušení matrace a prodloužené záruky.